Saludable

Técnicas de movilidad enfocada a la danza y reeducación postural (mind & social)

Aprende y practica diversas técnicas de conocimiento corporal: técnicas de control, de relajación, ergonómicas y de corrección postural.

CENTRO CULTURAL ALFREDO KRAUS

PRECIO: Gratuito
FECHA: sábado 24 de marzo de 2018
HORARIO: de 11 a 13 horas 
ORGANIZA: Distrito de Fuencarral – El Pardo


Dirigido a personas de todos los grupos de edad. Gratis hasta completar aforo (20 plazas). La mitad de las plazas se concederán por inscripción previa, presencial y por orden de llegada, en el Centro Cultural, a partir del 1 de marzo de 2018, y las restantes sin inscripción el mismo día de la actividad
hasta completar las plazas disponibles

Aprende y practica diversas técnicas de conocimiento corporal: técnicas de control, de relajación, ergonómicas y de corrección postural. ¡Desconecta del estrés del día a día y conecta contigo escuchando tu cuerpo y reconociendo sus señales! Se realizarán una serie de actividades relacionadas con el ámbito del ejercicio físico, la danza y el movimiento, basadas en el enriquecimiento de la salud, la vida cultural y el tiempo de ocio a través del fomento y desarrollo de las capacidades físicas, mentales y sociales, con la finalidad de generar un desarrollo, personal y social, de las personas participantes

Ocio y Deporte

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Las actividades de ocio son importantes porque dan energía positiva a la persona, refrescan la mente y ayudan a largo plazo a mantener la salud y tener paz mental. El tiempo libre permite relaciones tribales y lazos que les permiten crecer con seguridad y alegría.

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